Certains bourgeons sont remarquables pour l’équilibre du système nerveux.
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Le Tilleul (Tilia tomentosa) a une action calmante et est conseillé dans tous les cas d’insomnie, notamment les enfants (attention privilégier la gamme sans alcool, ou alors 1 goutte par tranche de 10 kg par prise, pour les macérats concentrés). Il diminue l’agitation mentale et la tension physique. Il agit sur l’anxiété, les angoisses, les obsessions…
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Le Figuier (Ficus carica) agit comme un anxiolytique naturel. Il facilite le sommeil, calme l’excès de pensées. C’est également un excellent draineur de l’estomac. Remède naturel contre le stress, l’anxiété et les angoisses.
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Le Bouleau verruqueux (Betula verrucosa) : agit sur le surmenage physique et intellectuel, la fatigue et les états dépressifs.
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Cassis (Ribes nigrum) : améliore la qualité du sommeil, lutte contre le manque d’énergie, combat la somnolence (ne pas le prendre après 16h pour éviter tout souci d’endormissement).
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Aubépine (Crataegus oxyacantha) : anxiolytique, troubles du rythme cardiaque.
Exemples d’associations courantes :
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Dépression, anxiété : Figuier (Ficus carica,) et Bouleau verruqueux (Betula verrucosa)
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Dépression, fatigue, insomnie : Bouleau verruqueux (Betula verucosa) et Tilleul (Tilia tomentosa)
Posologie : macérat concentré : 6 gouttes, dans 2 cm d’eau, 3 fois par jour, 15 minutes avant les repas. Cure de 3 semaines. Entretien : 1 semaine par mois.
Une consultation en cabinet me permet de déterminer celui (ou ceux) qui vous convient le mieux. Ne jamais dépasser 3 bourgeons en association.
En cas de doute (grossesse, interaction avec d’autres traitements), demandez conseil à votre médecin.
A très bientôt
Cécile